domingo, 29 de marzo de 2020

LOS 10 RETOS

1. Atrapalápices: coloca un lápiz, bolígrafo, pintura, rotulador... sobre el dorso de la mano. Lánzalo al aire y atrápalo antes de que caiga al suelo con la palma de la mano hacia abajo. Posteriormente, si se quiere complicar, repetiremos la misma acción con dos, tres, cuatro... ocho lápices. También se puede intentar con la mano no dominante. 

2. Cuchara catapulta: introduce una cucharilla de café o postre en un vaso o taza con un golpe seco de tu mano. Para ello, debes hacer catapulta con otra cuchara, siendo muy importante estimar la distancia de dónde colocar las cucharillas. Repite este gesto tantas veces como quieras o calcula cuántas metes en un tiempo determinado. Recomiendo hacerlo sobre la encimera de la cocina.

3. Cuestión de pasta: con la ayuda de un espagueti en la boca, debes coger y elevar un macarrón de tubo que estará colocado sobre una mesa. Tienes que hacerlo con mucho cuidado para que no se rompa el espagueti. No se pueden utilizar las manos. ¿Cuántos macarrones eres capaz de pescar? Al igual que en el reto anterior, calcula cuántos coges en un tiempo determinado.

4. ¡A pescar!: con la ayuda de dos palillos chinos, en su defecto dos plásticos que recubren los bolígrafos, tienes que pescar diferentes objetos que flotan en un cubo lleno de agua. Tapones de diferentes tamaños es lo más fácil que podemos encontrarnos por casa. Como variantes, los más pequeños pueden usar una cuchara y los que tengan mayor destreza unas pinzas de la ropa.

5. ¡Sopla, sopla!: haz una bola arrugando un papel, usando algodón o con un trozo de papel de aluminio. El reto consiste en soplarla hasta sacarla de la habitación o llevarla a otro lugar de la casa. Puedes hacerlo directamente utilizando los labios o usando una pajita. También puedes añadir dificultad a la tarea teniendo que meterlas en una diana improvisada.

6. Bocapinta: realiza un dibujo y después lo coloreas usando un rotulador, pintura o pincel, mordiéndolo con los dientes. Te animo a que cuando lo termines escribas tu nombre con la misma técnica. Podéis hacer varios cuadros para exponerlos en las ventanas de tu casa, seguro que van a quedar preciosos.

7. Futboleros: usaremos un calcetín doblado colocado sobre el empeine de nuestro pie. Tras un preciso movimiento, debemos atraparlo con las manos o introducirlo en un cubo o caja. El reto se puede complicar usando objetos más pequeños como paquete de pañuelos, monedas, tapones..., tener que atraparlos haciendo una o varias palmadas, utilizando el pie no dominante, colocándonos más lejos del cubo en el que se quiera encestar, etc.

8. Equilibristas: encima de una botella colocamos unos calcetines doblados, una pelota pequeña, un tapón... Ayudándonos de una goma elástica, con mucho cuidado, llévalos hasta otra botella situada en un lugar diferente. El reto se complica cuando tengas que dejar lo que has transportado sobre la boca de la botella y saques la goma. Si se te da muy bien, monta un circuito con mobiliario doméstico e intenta realizarlo.

9. Los cagones: el objetivo es introducir un bolígrafo en el interior de la botella sin utilizar las manos. Necesitas una cuerda o trozo de lana en cuyo extremo atamos un bolígrafo. Lo sujetamos a nuestra cintura y debe colgar por la parte trasera de las rodillas. Flexionando las rodillas, con movimientos precisos de cadera, debes intentar superar el reto. Cuenta las veces que eres capaz de hacerlo en un minuto.

10. Alfombras voladoras: necesitamos una toalla lo suficientemente grande como para que quepa una persona sentada y un espacio largo, por eso es ideal jugar en el pasillo. Nos sentamos sobre la toalla con las piernas dobladas y los pies por dentro de la toalla. Para desplazarnos tendremos que ir moviendo el culo y los pies de delante hacia atrás. No te pares hasta que llegues al otro extremo del pasillo y vuelvas al punto de partida. 


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