lunes, 23 de marzo de 2020

LA OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA



1. IMPRIME EL TABLERO Y COLORÉALO
2. COMIENZA A JUGAR LEYENDO ATENTAMENTE LO ESCRITO EN LA CASILLA EN LA QUE HA CAIDO TU FICHA Y REALÍZALO.
3. SUERTE Y A DIVERTIROS!!

COGE UN DADO, TÍRALO... ¡Y A JUGAR!
1.   Realizar 10 saltos chocando las manos en el aire a la vez.
2.   Realizar 5 sentadillas.
3.   Andar 15 pasos en cuclillas por tu casa.
4.   Saltar a la pata coja 10 veces con cada pierna.
5.   Pozo: si caes en el pozo, debes empezar desde la casilla START.
6.   Aguantar en equilibrio, sobre un solo pie, durante 15 segundos.
7.   Bailar la coreografía "Resistiré".
8.   Retar a alguien de tu familia.
9.   Hacer un juego de mímica.
10. Saltar con los pies juntos 10 veces.
11.    Dar una voltereta en el suelo.
12.    Saltar 10 veces, abriendo y cerrando las piernas y los brazos a la vez.
13.     Pozo: si caes en el pozo, debes empezar desde la casilla 6.
14.      Skipping, “rodillas arriba”, durante 15 segundos.
15.      Bailar la coreografía "Resistiré".
16.      Andar 15 pasos en cuclillas por tu casa.
17.      Saltar a la pata coja 10 veces con cada pierna.
18.      Retar a alguien de tu familia.
19.     Saltar 10 veces, abriendo y cerrando las piernas y los brazos a la vez.
20.     Prisión: para poder salir de la prisión tienes que sacar el número 5 o superar un reto que te hagan.
21.    Realizar 10 saltos chocando las manos en el aire a la vez.
22.    Realizar 5 sentadillas.
23.    Saltar a la pata coja 10 veces con cada pierna.
24.    Skipping, “rodillas arriba”, durante 15 segundos.
25.    Saltar con los pies juntos 15 veces.
26.   ¡ENHORABUENA! ¡HAS FINALIZADO LA OCA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA!



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