jueves, 30 de abril de 2020

JUEGOS DE OPOSICIÓN 1X1

BUENOS DÍAS. VAMOS A POR EL ÚLTIMO DÍA LECTIVO DE LA SEMANA. MAÑANA ES EL DÍA DEL TRABAJADOR Y ES FIESTA NACIONAL.  

LOS JUEGOS DE OPOSICIÓN TE SONARÁN PORQUE LOS HEMOS HECHO EN CLASE ALGUNA VEZ. SON ACTIVIDADES QUE FOMENTAN MOVIMIENTOS QUE DESARROLLAN CAPACIDADES COMO LA FUERZA Y LA RESISTENCIA, ADEMÁS DE HABILIDADES MOTRICES COMO LA COORDINACIÓN Y EL EQUILIBRIO. 
LOS REFLEJOS TAMBIÉN ESTÁN MUY PRESENTES EN ESTOS DIVERTIDOS JUEGOS. 

EMPEZAMOS 💪

1. LUCHA DE PIRATAS: en pareja uno contra uno a la pata coja tenéis que intentar que el compañero ponga la pierna en el suelo.

2. PIRATAS PATAPALO: dos a la patacoja agarrando una almohada. A base de empujones intentáis sacar de un cuadrado predeterminado a vuestra pareja.

3. LAS TORTUGAS: uno de la pareja estará tumbado boca abajo y el otro intentará darle la vuelta.

4. CALIENTAMANOS: en pareja enfrentados, colocáis vuestras manos tocando las palmas, uno estará arriba y otra abajo. El objetivo del juego consiste en que el alumno que tiene las manos debajo intenta tocar las manos del otro miembro que a su vez las retira evitando el contacto, se cambiará el rol cada vez que lo consigue.


5. EL PISTOLERO: Cada miembro de la pareja juntará sus manos por las palmas y a su vez tocarán la punta de los dedos del compañero. El que hace de pistolero intentará tocar las manos del compañero que las retirará sin despegarlas evitando ser pillado, se cambiará el rol cada vez que lo consigue.

6. PULSO GITANO: os colocáis uno frente a otro juntando un pie y una mano cada uno, trazando  entre ambos una línea divisoria. Os dais la mano y a la señal uno tirará de la mano del contrario con todas sus fuerzas haciendo fuerza con el pie de apoyo hasta conseguir que cruce la línea. 



ESPERAMOS QUE OS HAYA GUSTADO. TENÉIS POR DELANTE UN FIN DE SEMANA LARGO, POR LO QUE OS ANIMAMOS A QUE PRACTIQUÉIS ALGUNAS DE LAS ACTIVIDADES DE ESTE BLOG Y OS MANTENGÁIS FUERTES Y ACTIVOS 💪💪💪 

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miércoles, 29 de abril de 2020

CARLOTA 6º Y OLIVER 2ºINFANTIL


OLIVER DE INFANTIL 4 AÑOS Y CARLOTA DE 6º A PRACTICAN UNAS ATREVIDAS Y PELIGROSAS FIGURAS DE ACROSPORT.  






MUY BIEN CHICOS 👏👏👏



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MARCOS 6º Y MIREIA 2º


MARCOS DE 6ºA, MIREIA DE 2º Y MAITE DE 1º DE ESO SE DIVIERTEN HACIENDO FIGURAS DE ACROSPORT EN TRIOS. 



NOS ALEGRA VEROS BIEN. SEGUIR PRACTICANDO 💪
👏👏👏



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FOTOS DE CAMISETAS DEFC EN LAS VENTANAS Y BALCONES


AYER FUE EL DÍA DE LA EF EN LA CALLE, LOS BALCONES Y LAS VENTANAS DE CARBAJOSA DE LA SAGRADA NOS INFORMABAN DE QUE EN LOS HOGARES SE ESTABA CELEBRANDO EL DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA.







                                      

                                          

                              


















GRACIAS POR PARTICIPAR 🙌

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martes, 28 de abril de 2020

DIA DE LA EF EN LA CALLE, EN CASA.

HOY 28 DE ABRIL SE CELEBRA EN TODA ESPAÑA EL DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CALLE. EN NUESTRA LOCALIDAD, ESTE CURSO HABRÍAMOS CELEBRADO EL IV DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CALLE DE CARBAJOSA DE LA SAGRADA, Y LO HAREMOS PERO  DESDE CASA. 

OS PROPONEMOS TEÑIR CARBAJOSA DE AZUL COLGANDO EN VUESTRAS VENTANAS Y BALCONES LAS CAMISETAS DEL DEFC DEL AÑO PASADO. NOSOTROS YA HEMOS PUESTO LAS NUESTRAS Y CIENTOS DE PROFES DE EF HAN PROPUESTO LO MISMO A SUS ALUMNOS EN TODA SALAMANCA, CASTILLA Y LEÓN Y ESPAÑA.



Como muestra el siguiente vídeo, mas de 230.000 alumnas y alumnos, entre los que estáis vosotros y más de 1200 colegios entre los que se encuentra el CEIP La Ladera, celebran hoy el Día de la Educación Física en Casa.



La EF es una materia eminentemente práctica, que en esta situación y de forma telemática, se ha adaptado para contribuir al desarrollo de las competencias motrices y al fomento de los hábitos de vida saludables durante el confinamiento.

En el canal de YouTube del Consejo COLEF durante la mañana de hoy, se van a emitir sesiones especiales de Educación Física (una para cada etapa: Primaria, Secundaria y Bachillerato), que estarán conducidas por docentes de reconocido prestigio en redes sociales, en las que se va a realizar un recorrido por varios contenidos curriculares, de forma muy dinámica y lúdica, a las que se podrán sumar todos los miembros de la familia. Os animamos a visitarlo. 

COMENZAMOS CON LAS ACTIVIDADES DEL DEFC


LO PRIMERO QUE OS PROPONEMOS ES UN CALENTAMIENTO CON MUCHO RITMO. 
UN GRUPO DE PROFES DE EF NOS HEMOS UNIDO PARA BAILAR JUNTOS Y QUE BAILÉIS CON NOSOTROS. 

VAMOSSS 🙌 🙌 🙌



A CONTINUACIÓN OS PROPONEMOS UNOS RETOS QUE REALIZARAN TODOS LOS PARTICIPANTES DE ESTE DEFC Y A LA MISMA HORA. 

A LAS 10:00 H. Reto1. Pirámide de vasos.
A LAS 11:00 H. Reto2. Garrafa basket
A LAS 12.00 H. Reto3. Comba
A LAS 13.00 H. Reto4. Coreografía en los balcones 

OS MOSTRAMOS UNOS VÍDEOS PARA LA REALIZACIÓN DE LOS RETOS: 

10.00 H. Reto1. Pirámide de vasos: Hacer una pirámide de 3, 6 o 9 vasos, volteándolos sobre una mesa. 

INFANTIL:


1º INTERNIVEL (1º, 2º y 3º): 


2º INTERNIVEL (4º, 5º y 6º):



11.00 H. Reto2. Garrafa basket: Con una caja o garrafa en la mano, un miembro familiar lanzará varios peluches o pelotas en diferentes direcciones y habrá que encestar. 

INFANTIL: 


1º INTERNIVEL (1º, 2º y 3º):  


2º INTERNIVEL (4º, 5º y 6º):



12.00 H.  Reto3. Comba: Saltar a la comba o sobre un cuadrado dibujado con cinta de carrocero. Hacia delante, atrás e intentar hacer el látigo. 

INFANTIL: 


1º INTERNIVEL (1º, 2º y 3º):  



2º INTERNIVEL (4º, 5º y 6º):



13.00 Reto4. Coreografía en los balcones: Canción “Madre Tierra, de Chayanne” 



Para la difusión (voluntaria, propuesta por el Consejo COLEF) de los retos conseguidos, podéis subir vídeos o fotos a las redes sociales (twitter, Instagram o Facebook) con ayuda de vuestros padres y con estas premisas: 
1. Os tenéis que identificar, decir vuestro nombre y el centro educativo al que pertenecéis. 
2. En los comentarios podéis etiquetar al colegio o poner el nombre del centro educativo al que pertenecéis y/o el nombre de vuestro profe de educación física. 
3. Añadir a los comentarios el hastag #DEFC2020 


¡DESEAMOS QUE COLABORÉIS Y DISFRUTÉIS DEL DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA CALLE!

Agradecemos el trabajo realizado por los profes de EF del GR 37 de Salamanca. GRACIAS COMPAÑEROS. 


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lunes, 27 de abril de 2020

ELENA 6º

ELENA DE 6º A, JUNTO A SUS PADRES, PRACTICA EL EQUILIBRIO EN LAS FIGURAS DE TRIOS QUE NOS MUESTRA A CONTINUACIÓN.  







NOS ALEGRA QUE OS GUSTE EL ACROSPORT.


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ANA 6º

ANA DE 6º A, EN FAMILIA, NOS MUESTRA UNAS BONITAS FIGURAS DE PAREJAS Y TRIOS.





NOS ALEGRA QUE DISFRUTÉIS EN FAMILIA.


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ADRIÁN 6º Y DANIEL 2º

A ADRIÁN DE 6ºB Y SU HERMANO DANIEL DE 2º,  SE LES DA MUY BIEN HACER FIGURAS DE PAREJAS. 




MUY BIEN CHICOS, A SEGUIR PRACTICANDO ACROSPORT 💪



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